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習(xí)近平總書記指出，“孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長得壯壯的、練得棒棒的。”“家庭、學(xué)校、社會等各方面都要為少年兒童增強(qiáng)體魄創(chuàng)造條件?！?/p>

孩子們該怎樣運(yùn)動？能否在自由玩耍中長出力量？“六一”國際兒童節(jié)到來之際，本版推出特別策劃，關(guān)注兒童運(yùn)動中的新現(xiàn)象、新路徑，把運(yùn)動的快樂還給童年。

——編 者

送孩子去培訓(xùn)班運(yùn)動，成為不少家庭的現(xiàn)實選擇

自從上了小學(xué)一年級，浩浩就很難在小區(qū)里碰見同齡的小朋友了，要么是剛學(xué)會走路的小寶寶，要么是在健身器材旁鍛煉的爺爺奶奶。原來，小區(qū)同齡孩子大都被送去外面的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)專項運(yùn)動了。足球、籃球、游泳、跆拳道……各式訓(xùn)練五花八門。為了不讓孩子沉迷電子產(chǎn)品，浩浩媽媽只好給孩子也報了班——練習(xí)跑步和跳繩，提升這兩項體測科目成績。

像浩浩媽媽這樣的家長并不少。記者隨機(jī)調(diào)查北京、上海、湖南長沙、廣東廣州的10多個家庭發(fā)現(xiàn)，送孩子去機(jī)構(gòu)參加專業(yè)運(yùn)動技能培訓(xùn)，成為許多家庭的現(xiàn)實選擇。有的家長覺得，孩子去機(jī)構(gòu)訓(xùn)練更專業(yè)、更省事?！八秃⒆尤⒓芋w育培訓(xùn)，至少能出出汗?！焙坪茓寢屨f。

有的家長則迫于身邊沒有運(yùn)動場地?！拔覀冃^(qū)的綠地面積不少，但給孩子玩耍的空地卻沒有?！奔易”本┦谐枀^(qū)六里屯街道的李女士說。小區(qū)里有五六個同齡的孩子，都喜歡打籃球。在一個閑置角落安裝了籃球架，卻被鄰居投訴聲音太大。籃球架裝了拆，拆了裝……在反復(fù)拉扯中，孩子們的興趣沒了，最后不了了之。

家住長沙市開福區(qū)福城路的程程媽媽也深有體會。她給孩子報了跆拳道班，每次讓孩子上課都費(fèi)盡口舌。有一次上課途中遇見2個小伙伴，程程堅決不去上課了。3個小男孩在小區(qū)瘋跑到天黑也不肯回家。幾個家長聊起來感嘆，如果能在小區(qū)里一起跑跑跳跳，何必繞遠(yuǎn)路去機(jī)構(gòu)學(xué)呢。但家長們的陪伴時間有限，孩子們很難湊在一起。

缺場地、缺玩伴、缺時間，與身邊的小伙伴自由玩耍、快樂運(yùn)動竟成了“奢侈品”。

經(jīng)典游戲、不被安排的運(yùn)動容易激發(fā)孩子興趣

報體育培訓(xùn)班的孩子們，后來還在堅持這項運(yùn)動嗎？

“我給老大報過足球、籃球、游泳、棒球課，最后沒堅持下來?！奔易V州市白云區(qū)同和街道的澤楷媽媽無奈地說。讓她欣慰的是，小女兒沒有報名任何體育培訓(xùn)班，而是參加了學(xué)校的田徑隊，每周二、三、四，每天各一小時跑步訓(xùn)練，反而堅持得很好。

上海男孩碩碩小學(xué)學(xué)了足球、籃球，初中學(xué)了羽毛球，每個項目都學(xué)了3年以上?！叭绻皇羌议L要求，比較難堅持?！贝T碩媽媽說。

“不少家長存在焦慮情緒，不考慮孩子是否適合、是否感興趣就把他們送往運(yùn)動俱樂部訓(xùn)練?！鄙虾ｓw育大學(xué)教授李有強(qiáng)表示，俱樂部往往用針對專業(yè)運(yùn)動員的純競技訓(xùn)練模式訓(xùn)練普通孩子，這種模式很容易消磨掉孩子的運(yùn)動興趣。另外，每周一兩次的運(yùn)動頻率很難積累技能，重復(fù)訓(xùn)練還可能讓孩子更覺枯燥乏味。

“‘健康第一’的理念不是口號，而是每日的踐行。”國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員徐建方表示，學(xué)校與家長都需摒棄應(yīng)試思維，尊重孩子的自主選擇，利用校內(nèi)外碎片化時間、投入多樣化項目，讓運(yùn)動真正融入孩子們的生活日常。

一些傳統(tǒng)體育小游戲是不錯的選擇。徐建方舉例介紹，扔沙包時，投擲方和躲避方都要快速反應(yīng)、靈敏躲閃，考驗反應(yīng)速度、手眼協(xié)調(diào)能力；踢毽子時，要全神貫注并隨時準(zhǔn)備接毽，能有效鍛煉專注力、平衡和協(xié)調(diào)能力，以及下肢力量；多人游戲則需要協(xié)商規(guī)則、輪流參與，是很好的社交啟蒙。

如今，越來越多的傳統(tǒng)體育、親子游戲等活動在各地開展?！傲弧眹H兒童節(jié)前夕，一場趣味運(yùn)動會在北京中學(xué)商務(wù)區(qū)實驗小學(xué)操場火熱進(jìn)行，30組家庭參與其中，共享歡樂時光。“沙包大戰(zhàn)太好玩了！”9歲的豆豆玩得滿頭大汗。長沙高新區(qū)虹橋小學(xué)已經(jīng)連續(xù)多年舉辦爸爸籃球賽、媽媽跳繩賽，營造良好的親子運(yùn)動氛圍。

家長要放下焦慮，社會需拓寬兒童的運(yùn)動場景

家長們該如何幫孩子選擇運(yùn)動項目？

“父母應(yīng)該成為孩子的‘玩伴’，在互動中更好地理解孩子的情緒?！毙旖ǚ奖硎?，家庭是兒童參與體育運(yùn)動的起點(diǎn)，家人之間一起運(yùn)動、設(shè)立共同目標(biāo)，能讓孩子增強(qiáng)歸屬感和團(tuán)隊意識，營造和諧溫馨的家庭氛圍。

湖州師范學(xué)院教師徐勤萍建議，9歲以前的孩子，主要考慮興趣，選擇什么運(yùn)動不重要。比如，讓孩子們多體驗一些運(yùn)動，從中篩選適合孩子的、孩子喜歡的運(yùn)動。“有的孩子上肢力量弱，家長卻讓他學(xué)空手道。本意是讓他增強(qiáng)上肢力量，卻可能讓孩子在訓(xùn)練中屢屢受挫，失去興趣。”徐勤萍說，9歲以后，孩子找到感興趣的運(yùn)動后，家長可幫孩子尋找喜歡的教練和機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練。

北京金野活力體育發(fā)展有限公司負(fù)責(zé)人高鑫萌表示，較高水平的專業(yè)校外培訓(xùn)能提供科學(xué)的訓(xùn)練方法，彌補(bǔ)學(xué)校體育資源不足和家庭缺少專業(yè)指導(dǎo)等問題。

“不斷豐富兒童運(yùn)動場景，需廣泛匯聚社會力量。”徐建方表示。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來越多的社區(qū)開始進(jìn)行兒童友好型社區(qū)改造。今年年初，在重慶市體育局、市財政局微型體育公園資金補(bǔ)助下，重慶市北碚區(qū)龍鳳橋街道龍鳳社區(qū)把老舊小區(qū)的閑置院壩改造成3000平方米免費(fèi)體育公園，新建了1個標(biāo)準(zhǔn)籃球場、2個羽毛球場、3個乒乓球場，以及環(huán)形慢跑步道、兒童游樂區(qū)等區(qū)域。“過去孩子要到外面報班，費(fèi)錢又費(fèi)時，現(xiàn)在可好了。”社區(qū)居民呂萍道說。

“體育公園投用兩個月來，已經(jīng)吸引社區(qū)內(nèi)外的少年兒童6000多人次?！饼堷P社區(qū)黨委書記王璐說。

上海市閔行區(qū)吳涇鎮(zhèn)KDL兒童友好社區(qū)，探索打通兒童服務(wù)“最后一公里”。5月31日，“童年寶藏探索”主題活動熱鬧開展，吸引不少家庭參加，孤獨(dú)癥和多動癥兒童還有專門節(jié)日活動。志愿者與專業(yè)教師為周邊居民提供科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)、親子陪伴支持，讓孩子們在游戲化、情境化的體驗中快樂成長。